Un supporto psicologico in italiano anche se vivi lontano
Vivere all'estero può essere una scelta desiderata, una necessità professionale, un progetto di studio, una relazione o l'inizio di una nuova fase della vita. Anche quando il trasferimento è positivo, però, possono comparire momenti nei quali ci si sente più soli, disorientati o sotto pressione.
In queste situazioni può essere utile poter parlare con una psicologa italiana online, utilizzando la propria lingua senza dover tradurre continuamente emozioni, ricordi e sfumature. La consulenza psicologica a distanza permette di avere uno spazio professionale e riservato anche quando ci si trova fisicamente in un altro Paese.
La Dott.ssa Teresa Maria D'Amico è psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Siciliana, sezione A, n. 5054, e svolge consulenze psicologiche online dal 2009.
Perché parlare nella propria lingua può fare la differenza
Quando si vive ogni giorno in una lingua diversa dall'italiano si può diventare molto competenti nel lavoro, nello studio e nella vita pratica, ma raccontare ciò che si prova è un'altra cosa. Alcune emozioni, espressioni familiari, esperienze dell'infanzia o dinamiche relazionali possono essere più immediate nella lingua nella quale sono state vissute.
Scegliere un professionista italiano non significa rifiutare il Paese nel quale si vive. Significa poter disporre di uno spazio nel quale esprimersi con precisione e spontaneità, soprattutto nei momenti in cui trovare le parole è già difficile di per sé.
Quando può essere utile una consulenza psicologica dall'estero
Non esiste un unico motivo per chiedere un confronto. La vita all'estero può intrecciarsi con difficoltà che dipendono direttamente dal trasferimento oppure con problemi personali già presenti prima della partenza.
- Solitudine e lontananza da famiglia, amici e punti di riferimento abituali.
- Difficoltà di adattamento a una nuova cultura, lingua, città o ambiente di lavoro.
- Ansia, stress o senso di smarrimento legati a cambiamenti importanti e continui.
- Problemi di coppia o familiari resi più complessi dalla distanza, dai trasferimenti o da progetti di vita differenti.
- Pressione professionale o universitaria, precarietà, cambi di ruolo e difficoltà nel sentirsi riconosciuti.
- Nostalgia, senso di colpa o indecisione rispetto alla possibilità di restare, rientrare in Italia o trasferirsi ancora.
- Periodi di crisi personale che possono presentarsi indipendentemente dal Paese nel quale si vive.
Se vuoi approfondire soprattutto gli aspetti emotivi e psicologici legati al trasferimento, puoi leggere anche la tematica dedicata a cambiamenti, adattamento e vita all'estero.
Come funziona la consulenza psicologica online dall'estero
Il primo passo è inviare una richiesta indicando brevemente la situazione, la modalità di consulenza preferita e alcune disponibilità. La richiesta iniziale di informazioni è gratuita e non costituisce una consulenza psicologica.
L'appuntamento viene concordato tenendo conto, per quanto possibile, anche del fuso orario del Paese nel quale ti trovi. Le consulenze possono svolgersi tramite chiamata, videochiamata, chat o email, in base alla modalità disponibile e adeguata alla richiesta.
Prima del primo appuntamento vengono completati gli adempimenti previsti per la prestazione professionale online, compresi pagamento, consenso informato e documentazione necessaria. Tutte le consulenze professionali, compresa la prima, sono a pagamento secondo le tariffe pubblicate.
Continuità anche durante trasferimenti, viaggi e rientri
Una delle utilità della modalità online è la possibilità di non legare il confronto psicologico a una singola città. Se cambi casa, ti sposti per lavoro, trascorri un periodo in Italia o affronti un rientro, il canale a distanza può rendere più semplice mantenere la continuità degli appuntamenti concordati.
Questo aspetto può essere particolarmente utile per chi vive una fase di transizione e non sa ancora dove si stabilirà definitivamente. La continuità non significa però disponibilità permanente: Psicologo24ore.com non è un servizio attivo 24 ore su 24 e gli incontri vengono sempre fissati preventivamente.
Privacy e condizioni pratiche quando ti colleghi da un altro Paese
Per una consulenza online è importante collegarsi da uno spazio nel quale sia possibile parlare senza essere ascoltati, utilizzare un dispositivo personale e una connessione adeguata. Se vivi con coinquilini, in una residenza universitaria o in una sistemazione temporanea, conviene organizzare in anticipo un luogo sufficientemente riservato.
La consulenza psicologica online non sostituisce i servizi sanitari, medici o di emergenza presenti nel luogo in cui ti trovi. In caso di pericolo immediato, emergenza sanitaria, pensieri suicidari o necessità di un intervento urgente bisogna rivolgersi ai servizi di emergenza del Paese nel quale ci si trova.
Psicologa italiana online: chi troverai dall'altra parte dello schermo
Le consulenze sono svolte dalla Dott.ssa Teresa Maria D'Amico, psicologa libera professionista iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Siciliana. L'attività online è iniziata nel 2009, parallelamente all'attività professionale in studio.
Il lavoro si basa sull'ascolto, sulla comprensione della situazione concreta e sulla definizione di obiettivi compatibili con le esigenze della persona. Puoi conoscere meglio formazione, esperienza e riferimenti professionali nella pagina Chi sono.
Come chiedere informazioni o prenotare dall'estero
Puoi contattare lo studio indicando il Paese nel quale vivi, il tuo fuso orario e alcune disponibilità. Se non sai quale modalità scegliere, puoi descrivere brevemente l'esigenza e chiedere informazioni prima di fissare l'appuntamento.
Per conoscere costi e durata delle diverse prestazioni consulta le tariffe. Se invece vuoi inviare direttamente una richiesta di appuntamento, utilizza la pagina Prenota.